问题:应该找怎样的老师?

问题:上课都学什么呀?尤其是热身和基本功怎么练习?

那天,学校放假了。她从教学楼走下来,被门口其中的一条柱子所吸引。一个瘦小的身影,直愣愣地盯着贴在柱子上的一张纸看。那是一张关于街舞的招募,她盯着看了好久。那是她第一次确信自己想要去做的一件事。

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然而,她的“不敢去”打败了“想要去”,最后将这个“想要去”深深地埋在心底。只是,每当看到别人跳舞的时候,她眼睛的视线总离不开那些正在跳舞的人们。她是那么的羡慕,希望自己有一天也可以像他们一样,随着音乐而起舞。这时,她的“想要去”就会慢慢飘上来,提醒着她,很多年前开始,她就已经想要去了,只是因为胆怯、自卑。

你好,我来告诉你,学舞蹈不用分年龄性别,自己喜欢就行,17岁是花一样的年龄,学些喜欢的东西你会受益一生。舞蹈对情感的渲泻,自我的表达,形体的塑造,意志的磨练,健康的体魄等等有太多益处,支持你的想法。

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谢邀答,成人舞蹈都学什么?这个问题问得很好。成人舞蹈泛指所有舞蹈的学习。就我本身学习舞蹈的经验来讲,如果是酷爱舞蹈,想通过学习舞蹈,能够在舞台上展示自已,那最好是。一,从芭蕾形体训练开始,为学习其它舞蹈打好形体基础。二,然后还要学习古典舞的身韵,用掌握的古典舞身韵的基本动作,为以后学习各种舞蹈的表演打下基础。三,再针对你要表演的舞蹈是什么舞种,来学习各个舞蹈的基本动作。像新彊舞,藏族舞,蒙古族舞,鲜族舞等等,还有很多的少数民族的舞蹈,因为它们都具有很鲜明的民族舞蹈特色,所以舞蹈的表现形式各不相同,基本动作也各不相同,那你就要学习好这些基本动作,然后把舞蹈表演好。总之,成
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人舞蹈都学什么,除了我以上所说的,形体,身韵,还有所要表演舞蹈的基本动作外,就是现在很普及的像一些广场健身舞就是不需要舞蹈基础,只要按指导老师的教授,然后模仿去表演就可以了。其实很简单,如果成人舞蹈没有上舞台表演的要求,只是个人想达到健身,或一般表演的目的,那就可以跳什么舞蹈,就学什么舞蹈好了。
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这个胆怯、自卑阻扰着她去学习舞蹈,接近7年。有时候,她常常想,你去学习舞蹈是给别人送钱去,干嘛要害怕呢。她还是会害怕。直到25+的时候,在一个同事的陪伴下,去试课。试完课,她知道无论价格是怎么样的,只要同事去,她都是要去的。所幸,同事也一起报名了,要不然她可能因为同事的“不去”而再一次放弃“想要去”。

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回答:

年龄加上天生的因素,25+的她比同龄的身体都要僵硬好几倍。最开始练习压腿,因为太痛曾经让她上下楼梯、上厕所、走路都必须小心翼翼,有时候在午睡时,也被突如其来的痛,而瞬间清醒。

古典舞非常优美,其最重要的是古典舞身韵舞韵,其多个元素和形体都极美,它主要表达的是一段美丽的故事和人物。

谢邀!成人学习舞蹈一般都是根据工作、生活、爱好的特点而有不同的选择。

很痛的时候,她没有放弃。跳舞的时候,经常被其他学员说,你好僵硬哦。虽然很受伤很迷惑,但有课的时候,她依然坚持去上课。有约的时候,只要和舞蹈有冲突,要么调整约会的时间,要么就推掉,只为正常去上舞蹈课。

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2016年,整整一年,她就是这么过来的。周末,她基本上很少和朋友出去聚餐、唱k什么的,因为大部分的空余时间都给了舞蹈。

很多人不了解这种舞,认为古典二字,恐怕需要很深的文化底蕴,很难很深,其实你真正去做了,你会从容不迫,乐在其中。练习舞蹈需要勤奋刻苦,舞蹈的感觉多是练出来的,是具有很深的情感与内涵,舞蹈之美,有时真的无法用语言来描述。

一、成年人学习的舞蹈分类

然而,这一年里,她对自己依然是不满意。她以为她曾经那么想要去,可是,真正去的时候,她也仅仅是认真上课,下课之后,从来不复习。她开始对自己产生怀疑,自己是否真的爱舞蹈。还是,只是爱那光鲜亮丽的一面,却不愿意为之而努力。最重要的是,她也感受不到她对于舞蹈的热爱。以至于,她需要向朋友求证,根据她的这种情况,是否可以列入热爱舞蹈的行列。朋友的回答是否定的,反倒是让她坦然了。既然如此,不爱了就不爱了,她依然可以坚持去上课。这就够了,不是吗?反正,她是这样安慰自己的。

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成年人学习舞蹈,由于身处工作、学习、交际环境及爱好的不同有所区别,大致分为三类:

她之前的舞蹈室,认识了两个热爱舞蹈的小伙伴。有相同爱好的小伙伴,还是对于她坚持舞蹈来说,还是非常有意义的。

美丽自强的女生,就从舞蹈开始去超越自己吧,愿你人与舞一样青青靓丽!

一是健身类。也可称之为“保健操”。学习这类舞蹈的目的纯粹是为了达到强身健体,比较随意,简单易学,种类繁多。象常见的广场舞、街舞和有心人编排的健身舞等等。

例如,如果不是因为这两个小伙伴,她不会再另外报一个健身房。随后,便习惯了周日去健身房练习基本功,上形体课。即使是一个人,她也能不放弃了。如果不是因为这些小伙伴,她或许不会报名古典舞的私教课。这还是其次的,这两个小伙伴只要有空就会约她一起去练舞,这就是来自小伙伴们的督促与约束。

二是表演类。说明一下,这里的“表演”跟从事艺术而进行的表演不同。学习这类舞蹈是为了应对一些特殊场合,体现自己的才能或是健康的身体、优美的身段。这类舞蹈一般没有严格的套路限制,可发挥性强。象DJ曲目的动作舞蹈、民族特色舞蹈等等。

周日,她因为在课间练习身韵,被老师看到了。她所练习的身韵有很多错误的地方,还好有老师的纠正。第二节课,老师就教了我们身韵中的“提、沉”。其次,由身韵延伸的话题,就再次证明除了基本功,还有身韵对于古典舞也非常重要。没有基本功和身韵的基础,所跳的舞蹈就完全没感觉。

三是交际类。这类舞蹈可以说就是单纯为了在交际场合使用的。因为参加一些大的酒会、舞会、Party等社交场合,免不了出现跳舞的机会,一般情况下跳什么“慢三快四”等等。

回家之后,她一直在想基本功和身韵的问题。虽然学习舞蹈一年多,但这两个方面,她如初生婴儿一样,什么都不懂,还处于一个非常初级的阶段。就她目前的状况来说,她所跳的舞蹈,完全没有舞感和美感,看着就让人揪心。

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她想要跳一个有美感的舞蹈,而不是毫无感情和美感的僵硬的舞蹈。她下决心,用一年的时间,如果一年不够,那就两年,去学习古典舞的基本功练习和身韵,为以后跳成品舞夯实基础。

二、舞蹈热身和基本功练习

因为,她想要把舞蹈当做骨灰级的爱好来培养。既然是骨灰级的爱好,那就不能太业余。所以,她想要系统地去学古典舞。

成年人的身体状况良好,跳舞前简单的蹦一蹦、跳一跳、弯弯腰、压压腿应该就可以了,当然,在不同的场合也会有所不同!

其实最开始,她是想学爵士舞的,但是因为她接触的第一个舞蹈老师的专业是古典舞和拉丁舞,因此,她就走得跟预想中有些偏差了。但是,她相信,有一天,她也会去学习爵士舞的。

基本功练习上,可以和常规的锻炼身体结合起来,注重练习身体的协调性、柔韧性和灵活性。

她依然在临渊羡鱼,但她也在退而结网。她抬起头,望向窗外,想,这就不是双赢的局面么?

个人观点,请多理解!

回答:

感谢邀请

有一个舞友说:“”跳舞让我忘记一天的疲劳和工作的烦恼,沉浸在音乐世界中的快乐中。

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成人舞蹈学什么好?我建议学民族舞,可以学下爵士,民族舞比如云南花灯,藏舞,蒙舞,还有现代舞,我比较喜欢古典,可是古典要舞蹈基础。

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成人要想学舞蹈就不能像儿童那样具有很高的柔韧性,一般学成人要想学舞蹈就应该注意以下三点:第一,切忌贪快,很多新学舞蹈的朋友们,为了快点学会跳舞,恨不得两三个月就能上舞台去翩翩起舞,殊不知这样是练不好舞蹈的,舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕,循序渐进的提高。

舞蹈的每一个动作都是为了下一个动作准备的,做铺垫,她们是环环相扣,所以不能急攻利心。

第二,要用心,带着脑子去学习舞蹈。在学习舞蹈的时候,一定要用心体会每一个动作的感觉,要用脑子做动作,反复体会老师对每一个动作的要求,不能一味的死练。一般课堂上,老师只教一个动作,实际上学会了很多动作,自己要去想,自己琢磨,不懂下课问老师,争取弄懂。

第三,成人舞蹈关于柔韧性的问题。有时候会有学员抱怨柔韧性太差,怕自己练不出来,所以丧失了对舞蹈的兴趣,舞蹈是要求柔韧性的,但是并不是学舞蹈的唯一要求,尤其是业余学员。

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我们都知道随着年龄的增长,我的的骨骼会慢慢变硬,所以为什么专业舞蹈要从11-12岁为好,舞蹈的好与坏,我更认为是舞蹈时的感觉。也要靠对动作的熟悉及了解,慢慢去找,千万别着急,这是感觉性的东西,需要自己慢慢体会。

那么跳舞对老年人有什么好处呢?

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首先.跳舞能锻炼身体,有益健康。对各种年龄的人来说,跳舞是一项非常好的运动,坚持锻炼不仅可以强身健体,增强抵抗疾病的能力,而且可以使自身的关节和肌肉得到锻炼,减慢身体骨骼的衰老,强健骨骼,这一点对中老年人尤为重要.

其次,跳舞能增强心肺功能,经常跳舞还能够增强肌肉弹性和支持力,使人体的协调性和灵活性更好。

再有,跳舞可以调节情操,丰富业余生活,增加脂肪消耗,改变一个人的气质。在音乐声中起舞,有助消除压力,促进身心健康。

回答:

成人舞蹈很广泛的 古典舞芭蕾舞民族舞以及各种流行舞等等
看你想学哪种类型的了 古典舞和芭蕾舞上课练习的话大概是这个样子:
1.软开度2.技巧训练 只有这两点 这两个是共同点 那么针对性来讲
古典舞更注重表演、技巧的训练和气息的把握
推荐给你几个优秀的古典舞剧目:1.《逼上梁山》
2.《书痴》3.《书韵》4.《孔乙己》 而芭蕾舞就不一样了
要求与古典舞不同的是表演性要强 软开度也要很好
而且在芭蕾舞中技巧是比较少见的 这是古典舞与芭蕾舞的区别 那么再说民族舞
学民族舞要注重身体协调性 说白了就是那些容易走路顺拐的人不适合学
民族舞又有很多民族 从大民族到小民族 风格丢不一样 五个基本民族:汉藏蒙维傣
这五个是大众且比较好学的 其余的流行舞街舞那些我没怎么接触过
就不回答这个了😂

回答:

舞蹈是一项极具魅力的运动,只要真正地喜欢舞蹈,努力地去展现每一个动作,即使跳的不好,你自身带有的魅力也更迷人。

我觉得学舞蹈不应该分成人还是儿童还是老人,只要你喜欢舞蹈,学你想学的就可以。

我是从高一的暑假,也就是2014年才接触的舞蹈,学的爵士。在此之前从来没有想过要学舞蹈。那年暑假我抱着去学一项技能的心态,说是去学,其实并没有想着要学得怎么样好。两个月的时间,我每天都去学,从没有请过假,因为我发现舞蹈真的很有魅力。每次上完课,我回到家就在家里练。就这样两个月很快就过去了,我又陷入了枯燥的学习生活,但在空余时间,会自己从网上扒舞,虽然自己学的进度很慢,但我很享受自己努力的样子,我觉得很美丽。

进入大学,我毫不犹豫地进了街舞社。每天都去学舞蹈,从不缺席。我一直以来的观念就是上完高中上大学,上完大学跟着学校的安排找个公司,每天朝九晚五。就这样,大概一辈子就是这样了。但是现在我有了喜欢的东西,我要努力去追求它。虽然我现在依然走的是原路,但我明白,这都只是为了那个梦想而积蓄的力量。所以每天干劲满满,每一天都觉得是美好的。

我觉得人能够有一个兴趣爱好,并能坚持下来是非常幸运的,如果能够将自己喜欢的事情发展成为自己的职业更是一件令人开心的事情。人生那么短暂,当然要在这有限的年华里多做一些让人开心的事情。

希望每一个喜欢舞蹈的你都能做自己想做,爱自己做。